ヨガクラス

Mitte Gymnastics&Yoga


クラス参加者に合わせた内容を随時アレンジします

ワークアウト好きな皆さま はじめまして♪
私たちmitte japan（夫婦2人で運営） は　2022年openしたヨガマットなどを扱う輸入品通信販売店です。

自身がパワー系のヨガ好きなので、世界各地のスタジオでクラス参加したりしながら室内外問わず毎日コツコツ練習を続けています。

2021年の移住をきっかけに、ここ湯河原、熱海でパワー系ヨガの楽しみを1人でも多くの方と共有したいと願い、

週に1~3回のペースで、我々オリジナルのドイツスタイル体操クラス（パワー系ヨガクラスと呼ばれることもあります）をスタートしました♪

Mitteクラスでは　ハタとヴィンヤサを組み合わせたようなシークエンスを心地の良い音楽と共にリラックスしながら流していきます。

易しめのポーズをセレクトし、まるで”ちょっとおしゃれなラジオ体操”のように毎回同じ順番で練習するので、すぐに慣れていただけるはずです。

また、ダイアログは主に英語でお伝えしますので、難しく考えすぎることなく身体と心により集中できるメリットがあります。

今やっているヨガに物足りなさ、不完全燃焼感を感じてらっしゃる方、ぜひ一緒に練習して汗を流しましょう！

無料体験歓迎です ♪